皮肤抗衰老最好的方法（抗衰老最好的方法）

时间：2023-08-05 09:12:23 来源: 城市网

【资料图】

1、多吃新鲜水果。

2、新鲜水果维生素营养高，如橙子，富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，可延缓身体和皮肤的衰老；葡萄中含有原花青素、白藜芦醇等抗氧化剂，葡萄籽中也含有强抗氧化剂。

3、可以起到延缓衰老、抗氧化的作用。

4、胶原蛋白补充

5、多吃富含胶原蛋白的食物有助于美容养颜，如冻皮、猪蹄等食物，因为皮肤富含胶原蛋白，可以减少皮肤的皱纹，帮助皮肤保持弹性、滋润、饱满、有光泽。

6、多喝水

7、补充身体和皮肤的水分，有助于促进新陈代谢，平衡皮肤的油脂分泌。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：

精彩推送

据真我副总裁徐起透露，真我GT5的旗舰质感前所未有，其打造的代价与概

来源：2023.08.25

00:35北京日报客户端|记者马婧受日本核污染水排海影响，部分区域发生食

来源：2023.08.25

当地时间8月24日13时，日本政府正式启动福岛核污染水排海。曾经在中国

来源：2023.08.24

证券时报网讯，8月24日晚间，卫光生物（002880 SZ）披露半年度报告，20

来源：2023.08.24

三言科技8月24日消息，据港交所文件显示，途虎养车通过港交所上市聆讯

来源：2023.08.24

2023中国国际装备制造业博览会时间及地点展会时间：2023年9月1日-9月5

来源：2023.08.24

易车讯据国内媒体报道，有知情人士透露吉利汽车旗下高端智能品牌极氪科

来源：2023.08.24

8月24日下午，商务部举行例行记者会。有媒体提问，中方计划同即将到访

来源：2023.08.24

中信证券近日研报表示，近期机器人产业相关动作频出，政策方面各地陆续

来源：2023.08.24

X 关闭

X 关闭